Email: vivumuasam@gmail.com | Hotline: 0912 109 908

Thải độc cơ thể tuyệt vời với nước chanh nghệ ấm

- 2018-11-12 17:21:10

Lợi ích từ chanh và nghệ thì hầu như ai cũng biết. Nhưng nếu kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo ra một hỗn hợp vô cùng tốt cho cơ thể, giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh, thải độc... thì không phải ai cũng biết

Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như là một phương thuốc tự nhiên để cải thiện sức khỏe tổng thể và lợi ích tuyệt vời của nó đã được các nhà khoa học khẳng định. Nghệ có đặc tính chống viêm và sát trùng mạnh, và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó cũng chiến đấu chống lại các gốc tự do. Củ nghệ có hiệu quả xử lí các vấn đề cùng một lúc, và thậm chí có thể cải thiện tốt đối với những bệnh nhân kháng thuốc thông thường.

Còn chanh là loại quả chứa hàng loạt chất dinh dưỡng lành mạnh như vitamin C, B, canxi, sắt, magiê, kali, enzyme, các chất chống oxy hóa và chất xơ. Chanh giúp kích hoạt hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, cung cấp nước và tiếp thêm sinh lực cho cơ thể.

Trong khi đó, nước ấm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, còn chanh giúp thải độc, đặc biệt là thải độc gan. Nếu cho thêm bột nghệ vào hỗn hợp này thì nó sẽ là chất xúc tác giúp tăng cường chức năng này gấp 10 lần. Ngoài ra, đồ uống này sẽ cung cấp một cảm giác no kéo dài giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể dư thừa.

Tóm lại, nước chanh nghệ ấm mang đến một số lợi ích sức khỏe quan trọng. Trang blog về sức khỏe Natural News mới đây đã phân tích công dụng của loại nước "thần thánh" này để lý giải tại sao nước chanh nghệ ấm ngày càng được nhiều phụ nữ ưa dùng. Theo đó, khi thêm nghệ vào nước chanh ấm, curcumin - hoạt chất chính của nghệ sẽ giúp làm tăng công dụng chống viêm của thức uống. Trên thực tế, curcumin mang lại hiệu quả ngang bằng với nhiều loại thuốc chống viêm không cần kê toa khác.

Hấp thụ nghệ mỗi ngày làm kích thích túi mật, giảm đầy hơi và ngăn ngừa viêm đường tiêu hóa. Trong khi đó, nước chanh giúp nhuận tràng và đào thải các độc tố. Do vậy, hỗn hợp nước chanh nghệ ấm được cho là thức uống tốt cho hệ tiêu hóa. Đối với phụ nữ, thức uống này thật sự hữu ích khi vừa hỗ trợ giảm cân vừa giúp thải độc cơ thể. Cụ thể chanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo từ lượng thức ăn mà cơ thể hấp thụ. Cả chanh và nghệ cùng kích thích gan sản xuất enzyme, từ đó giúp cơ quan này dễ dàng hơn trong việc loại bỏ các độc tố và chất thải.

Nước chanh nghệ khi uống ấm sẽ giúp cơ thể phân hủy chất béo nhanh do đẩy mạnh dòng chảy của dịch vị trong dạ dày, thúc đẩy đường tiêu hóa, bài trừ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Thúc đẩy giảm cân và làm sạch cơ thể các độc tố. Tinh chất nghệ giúp tăng cường chức năng của gan và cho phép cơ thể phá vỡ độc tố chế độ ăn uống và môi trường. Điều trị táo bón mãn tính, và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Để có thể hấp thu được thành phần nghệ trong nước chanh nghệ ấm tốt hơn, thời điểm tốt nhất để uống nước chanh nghệ ấm là vào buổi sáng, khi dạ dày còn trống rỗng để tiếp thêm năng lượng cho một ngày mới.

Cách pha nước chanh nghệ ấm: 1 tách nước ấm, 1/4 muỗng cà phê bột nghệ, 1/8 muỗng cà phê mật ong, nước cốt từ nửa quả chanh. Bạn trộn đều các nguyên liệu vào tách nước ấm, khuấy liên tục trong khi uống để tránh bột nghệ rơi xuống đáy ly.

Trung tâm tin tức ViVuMuaSam.Com thực hiện

Tin cùng chuyên mục

Đọc thêm
Saigon Co.op khai trương siêu thị Co.opmart SCA Phạm Văn Chiêu tại Quận Gò Vấp

Saigon Co.op khai trương siêu thị Co.opmart SCA Phạm Văn Chiêu tại Quận Gò Vấp

Tiêu dùng 24h

Sáng ngày 22.11.2019, Liên hiệp Hợp tác xã Thương mại Tp.HCM – Saigon Co.op đưa vào hoạt động siêu thị Co.opmart SCA Phạm Văn Chiêu tại tầng trệt, khu căn hộ I-Home, số 359 Phạm Văn Chiêu, P.14, Q. Gò Vấp, Tp.HCM, chính thức thay áo mới cho siêu thị Auchan của Pháp, góp phần nâng tổng số siêu thị trên toàn quốc của Saigon Co.op lên con số 122.  

“Táo quân” ngừng sản xuất sau 16 năm, khán giả sẽ được thưởng thức chương trình nghệ thuật mới đêm 30 Tết

“Táo quân” ngừng sản xuất sau 16 năm, khán giả sẽ được thưởng thức chương trình nghệ thuật mới đêm 30 Tết

Giải Trí

Sau 16 năm thực hiện, “Gặp nhau cuối năm - Táo quân” chính thức ngừng sản xuất. Đêm Giao thừa Tết âm lịch 2020, VTV sẽ gửi tới khán giả một chương trình nghệ thuật khác.

VinFast tặng xe Lux SA2.0 phiên bản cao cấp cho HLV Park Hang-seo

VinFast tặng xe Lux SA2.0 phiên bản cao cấp cho HLV Park Hang-seo

Bạn đọc

Ngày 21.11.2019, tại tòa nhà Landmark 81 (TP.HCM), Công ty TNHH Sản xuất và Kinh doanh VinFast đã trao tặng HLV Park Hang-seo một chiếc xe Lux SA2.0 để tri ân những đóng góp to lớn của HLV Park Hang-seo cho bóng đá Việt Nam, đặc biệt là thành tích đứng đầu bảng G vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á và chuỗi 14 trận bất bại liên tiếp.

Lần đầu tiên tổ chức Lễ Hội Tết Việt tại TP.HCM

Lần đầu tiên tổ chức Lễ Hội Tết Việt tại TP.HCM

Bạn đọc

Lễ Hội Tết Việt - lần đầu tiên do Hiệp Hội Văn Hóa Ẩm Thực Việt Nam (VCCA) kết hợp với Sở Du lịch TPHCM đồng tổ chức. Lễ hội dự kiến diễn ra từ ngày 03.01 đến ngày 05.01.2020 tại Công viên Lê Văn Tám, nhằm tôn vinh giá trị văn hóa và ẩm thực.

Phải bảo đảm cân đối cung cầu mặt hàng thịt lợn trong thời gian tới

Phải bảo đảm cân đối cung cầu mặt hàng thịt lợn trong thời gian tới

Tiêu dùng 24h

Từ tháng 6, giá mặt hàng thịt lợn có xu hướng tăng dần, tăng mạnh nhất từ cuối tháng 10 đến nay (tăng khoảng 25-30% so với tháng 9) và hiện đang ở mức khá cao.

Trở lên trên