Email: vivumuasam@gmail.com | Hotline: 0912 109 908

Thải độc cơ thể tuyệt vời với nước chanh nghệ ấm

- 2018-11-12 17:21:10

Lợi ích từ chanh và nghệ thì hầu như ai cũng biết. Nhưng nếu kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo ra một hỗn hợp vô cùng tốt cho cơ thể, giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh, thải độc... thì không phải ai cũng biết

Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như là một phương thuốc tự nhiên để cải thiện sức khỏe tổng thể và lợi ích tuyệt vời của nó đã được các nhà khoa học khẳng định. Nghệ có đặc tính chống viêm và sát trùng mạnh, và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó cũng chiến đấu chống lại các gốc tự do. Củ nghệ có hiệu quả xử lí các vấn đề cùng một lúc, và thậm chí có thể cải thiện tốt đối với những bệnh nhân kháng thuốc thông thường.

Còn chanh là loại quả chứa hàng loạt chất dinh dưỡng lành mạnh như vitamin C, B, canxi, sắt, magiê, kali, enzyme, các chất chống oxy hóa và chất xơ. Chanh giúp kích hoạt hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, cung cấp nước và tiếp thêm sinh lực cho cơ thể.

Trong khi đó, nước ấm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, còn chanh giúp thải độc, đặc biệt là thải độc gan. Nếu cho thêm bột nghệ vào hỗn hợp này thì nó sẽ là chất xúc tác giúp tăng cường chức năng này gấp 10 lần. Ngoài ra, đồ uống này sẽ cung cấp một cảm giác no kéo dài giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể dư thừa.

Tóm lại, nước chanh nghệ ấm mang đến một số lợi ích sức khỏe quan trọng. Trang blog về sức khỏe Natural News mới đây đã phân tích công dụng của loại nước "thần thánh" này để lý giải tại sao nước chanh nghệ ấm ngày càng được nhiều phụ nữ ưa dùng. Theo đó, khi thêm nghệ vào nước chanh ấm, curcumin - hoạt chất chính của nghệ sẽ giúp làm tăng công dụng chống viêm của thức uống. Trên thực tế, curcumin mang lại hiệu quả ngang bằng với nhiều loại thuốc chống viêm không cần kê toa khác.

Hấp thụ nghệ mỗi ngày làm kích thích túi mật, giảm đầy hơi và ngăn ngừa viêm đường tiêu hóa. Trong khi đó, nước chanh giúp nhuận tràng và đào thải các độc tố. Do vậy, hỗn hợp nước chanh nghệ ấm được cho là thức uống tốt cho hệ tiêu hóa. Đối với phụ nữ, thức uống này thật sự hữu ích khi vừa hỗ trợ giảm cân vừa giúp thải độc cơ thể. Cụ thể chanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo từ lượng thức ăn mà cơ thể hấp thụ. Cả chanh và nghệ cùng kích thích gan sản xuất enzyme, từ đó giúp cơ quan này dễ dàng hơn trong việc loại bỏ các độc tố và chất thải.

Nước chanh nghệ khi uống ấm sẽ giúp cơ thể phân hủy chất béo nhanh do đẩy mạnh dòng chảy của dịch vị trong dạ dày, thúc đẩy đường tiêu hóa, bài trừ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Thúc đẩy giảm cân và làm sạch cơ thể các độc tố. Tinh chất nghệ giúp tăng cường chức năng của gan và cho phép cơ thể phá vỡ độc tố chế độ ăn uống và môi trường. Điều trị táo bón mãn tính, và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Để có thể hấp thu được thành phần nghệ trong nước chanh nghệ ấm tốt hơn, thời điểm tốt nhất để uống nước chanh nghệ ấm là vào buổi sáng, khi dạ dày còn trống rỗng để tiếp thêm năng lượng cho một ngày mới.

Cách pha nước chanh nghệ ấm: 1 tách nước ấm, 1/4 muỗng cà phê bột nghệ, 1/8 muỗng cà phê mật ong, nước cốt từ nửa quả chanh. Bạn trộn đều các nguyên liệu vào tách nước ấm, khuấy liên tục trong khi uống để tránh bột nghệ rơi xuống đáy ly.

Trung tâm tin tức ViVuMuaSam.Com thực hiện

Tin cùng chuyên mục

Đọc thêm
Lễ hội ẩm thực và văn hóa Thái Lan tại TPHCM

Lễ hội ẩm thực và văn hóa Thái Lan tại TPHCM

Ẩm thực

 Lễ hội Ẩm thực và Văn hóa Thái Lan sẽ được tổ chức từ ngày 19 đến 28.04.2019 tại khách sạn Windsor Plaza. Đến với lễ hội, thực khách sẽ được trải nghiệm nhiều món ăn đặc sắc của xứ sở chùa vàng, thưởng thức những bản nhạc, điệu múa Thái truyền thống và tham gia rút thăm may mắn.

"Trải nghiệm xứ nho và vang Ninh Thuận"

Du Lịch

Lễ hội nho và vang Ninh Thuận 2019 với chủ đề 'Trải nghiệm xứ nho và vang Ninh Thuận' sẽ đưa du khách trải nghiệm làng nho và vang bên cạnh các hoạt động thể thao biển, đua xe trên cát...

Giá xăng RON95-III tiếp tục tăng thêm 1.202 đồng mỗi lít

Giá xăng RON95-III tiếp tục tăng thêm 1.202 đồng mỗi lít

Tiêu dùng 24h

Từ 15 giờ ngày 17.04.2019, mặt hàng xăng E5 RON92 tăng 1.115 đồng/lít, giá mới là 19.703 đồng/lít. Xăng RON95-III tăng 1.202 đồng/lít, giá mới là 21.235 đồng/lít.

Nam bộ sắp đón đợt nắng nóng gay gắt nhất năm 2019

Nam bộ sắp đón đợt nắng nóng gay gắt nhất năm 2019

Bạn đọc

Theo cập nhật thông tin từ Trung tâm Dự báo khí tượng - thủy văn quốc gia và Đài Khí tượng - Thủy văn khu vực Nam bộ, ngày 15-4, ở các tỉnh miền Đông Nam bộ xuất hiện nắng nóng với nền nhiệt rất cao, thậm chí lúc 17 giờ, nắng vẫn chói chang, không khí hầm hập vì nóng bao trùm.

Central Group Việt Nam thu mua sản phẩm OCOP ngay tại Hội chợ quốc tế OCOP năm 2019

Central Group Việt Nam thu mua sản phẩm OCOP ngay tại Hội chợ quốc tế OCOP năm 2019

Tiêu dùng 24h

Ngày 17.04.2019 tại TP.HCM đã diễn ra Diễn đàn kết nối mạng lưới OCOP toàn cầu và Hội chợ quốc tế OCOP năm 2019 Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn phối hợp với Ủy ban Hợp tác quốc tế OVOP (Nhật Bản), Hiệp hội Xuất khẩu hàng thủ công mỹ nghệ Việt Nam (Vietcraft) tổ chức.

Trở lên trên