Email: vivumuasam@gmail.com | Hotline: 0912 109 908

Thải độc cơ thể tuyệt vời với nước chanh nghệ ấm

- 2018-11-12 17:21:10

Lợi ích từ chanh và nghệ thì hầu như ai cũng biết. Nhưng nếu kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo ra một hỗn hợp vô cùng tốt cho cơ thể, giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh, thải độc... thì không phải ai cũng biết

Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như là một phương thuốc tự nhiên để cải thiện sức khỏe tổng thể và lợi ích tuyệt vời của nó đã được các nhà khoa học khẳng định. Nghệ có đặc tính chống viêm và sát trùng mạnh, và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó cũng chiến đấu chống lại các gốc tự do. Củ nghệ có hiệu quả xử lí các vấn đề cùng một lúc, và thậm chí có thể cải thiện tốt đối với những bệnh nhân kháng thuốc thông thường.

Còn chanh là loại quả chứa hàng loạt chất dinh dưỡng lành mạnh như vitamin C, B, canxi, sắt, magiê, kali, enzyme, các chất chống oxy hóa và chất xơ. Chanh giúp kích hoạt hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, cung cấp nước và tiếp thêm sinh lực cho cơ thể.

Trong khi đó, nước ấm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, còn chanh giúp thải độc, đặc biệt là thải độc gan. Nếu cho thêm bột nghệ vào hỗn hợp này thì nó sẽ là chất xúc tác giúp tăng cường chức năng này gấp 10 lần. Ngoài ra, đồ uống này sẽ cung cấp một cảm giác no kéo dài giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể dư thừa.

Tóm lại, nước chanh nghệ ấm mang đến một số lợi ích sức khỏe quan trọng. Trang blog về sức khỏe Natural News mới đây đã phân tích công dụng của loại nước "thần thánh" này để lý giải tại sao nước chanh nghệ ấm ngày càng được nhiều phụ nữ ưa dùng. Theo đó, khi thêm nghệ vào nước chanh ấm, curcumin - hoạt chất chính của nghệ sẽ giúp làm tăng công dụng chống viêm của thức uống. Trên thực tế, curcumin mang lại hiệu quả ngang bằng với nhiều loại thuốc chống viêm không cần kê toa khác.

Hấp thụ nghệ mỗi ngày làm kích thích túi mật, giảm đầy hơi và ngăn ngừa viêm đường tiêu hóa. Trong khi đó, nước chanh giúp nhuận tràng và đào thải các độc tố. Do vậy, hỗn hợp nước chanh nghệ ấm được cho là thức uống tốt cho hệ tiêu hóa. Đối với phụ nữ, thức uống này thật sự hữu ích khi vừa hỗ trợ giảm cân vừa giúp thải độc cơ thể. Cụ thể chanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo từ lượng thức ăn mà cơ thể hấp thụ. Cả chanh và nghệ cùng kích thích gan sản xuất enzyme, từ đó giúp cơ quan này dễ dàng hơn trong việc loại bỏ các độc tố và chất thải.

Nước chanh nghệ khi uống ấm sẽ giúp cơ thể phân hủy chất béo nhanh do đẩy mạnh dòng chảy của dịch vị trong dạ dày, thúc đẩy đường tiêu hóa, bài trừ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Thúc đẩy giảm cân và làm sạch cơ thể các độc tố. Tinh chất nghệ giúp tăng cường chức năng của gan và cho phép cơ thể phá vỡ độc tố chế độ ăn uống và môi trường. Điều trị táo bón mãn tính, và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Để có thể hấp thu được thành phần nghệ trong nước chanh nghệ ấm tốt hơn, thời điểm tốt nhất để uống nước chanh nghệ ấm là vào buổi sáng, khi dạ dày còn trống rỗng để tiếp thêm năng lượng cho một ngày mới.

Cách pha nước chanh nghệ ấm: 1 tách nước ấm, 1/4 muỗng cà phê bột nghệ, 1/8 muỗng cà phê mật ong, nước cốt từ nửa quả chanh. Bạn trộn đều các nguyên liệu vào tách nước ấm, khuấy liên tục trong khi uống để tránh bột nghệ rơi xuống đáy ly.

Trung tâm tin tức ViVuMuaSam.Com thực hiện

Tin cùng chuyên mục

Đọc thêm
Giá hoa tươi, trái cây tăng mạnh dịp Rằm tháng Giêng

Giá hoa tươi, trái cây tăng mạnh dịp Rằm tháng Giêng

Tiêu dùng 24h

Chiều 18.02.2018, giá hoa và trái cây được người bán đưa ra ở mức 'trên trời', nhiều người bán 'làm giá' trái cây dù chợ sỉ khẳng định trái cây dồi dào, giá thấp.

'Cua lại vợ bầu' phá vỡ kỷ lục cán mốc 176,5 tỉ đồng với hơn 2,2 triệu lượt khán giả đến rạp xem

'Cua lại vợ bầu' phá vỡ kỷ lục cán mốc 176,5 tỉ đồng với hơn 2,2 triệu lượt khán giả đến rạp xem

Giải Trí

Theo thông tin từ đơn vị phát hành, phim hài do Trấn Thành và Ninh Dương Lan Ngọc đóng chính vừa cán mốc 176,5 tỉ đồng với hơn 2,2 triệu lượt khán giả đến rạp xem, chính thức vượt qua Em chưa 18.

Xoài cát Hòa Lộc chính thức lên chuyến bay Vietnam Airlines

Xoài cát Hòa Lộc chính thức lên chuyến bay Vietnam Airlines

Tiêu dùng 24h

Xoài cát Hòa Lộc, loại trái cây đặc sản của tỉnh Tiền Giang, đã được Công ty TNHH sản xuất chế biến nông sản Cát Tường (Tiền Giang) đưa lên các chuyên bay của hãng hàng không quốc gia Việt Nam (Vietnam Airlines).

Xăng và các mặt hàng dầu tiếp tục ổn định giá sau Tết Nguyên đán

Xăng và các mặt hàng dầu tiếp tục ổn định giá sau Tết Nguyên đán

Tiêu dùng 24h

Theo quyết định của liên bộ Công Thương-Tài chính ngày 15/2, mặt hàng xăng, dầu trong nước tiếp tục giữ nguyên sau khi áp dụng quỹ bình ổn (BOG)

Vietravel dự định thành lập hãng hàng không Vietravel Airlines

Vietravel dự định thành lập hãng hàng không Vietravel Airlines

Du Lịch

Tại Hội nghị triển khai nhiệm vụ ngành du lịch tỉnh Thừa Thiên Huế năm 2019 được tổ chức hôm qua (14-1) tại thành phố Huế, ông Nguyễn Quốc Kỳ, Tổng giám đốc Vietravel, chia sẻ công ty của ông dự định sẽ đầu tư hãng hàng không Vietravel Airlines với trụ sở đặt tại Huế để không chỉ khai thác thị trường du lịch Huế mà còn ngành hàng không còn đầy tiềm năng.

Trở lên trên
X