Email: vivumuasam@gmail.com | Hotline: 0912 109 908

Sử dụng máy lạnh phù hợp để bảo vệ sức khỏe, tiết kiệm điện

- 2018-04-24 10:01:37

Vào mùa nắng nóng, nhu cầu sử dụng máy lạnh, máy điều hòa tại các gia đình tăng cao với cường độ liên tục để cơ thể mát mẻ, dễ chịu. Tuy nhiên, việc sử dụng máy lạnh, điều hòa không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại ảnh hướng đến sức khỏe của bạn.

Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp

Theo các chuyên gia điện máy, người dùng nên chỉnh mức nhiệt độ 26 – 28 độ C là phù hợp với khí hậu, cũng như tốt cho sức khỏe & vừa tránh được biên độ dao động quá lớn so với bên ngoài. Đồng thời ở nhiệt độ này, sẽ giúp cường độ hoạt động của điều hòa được tiết kiệm điện năng hiệu quả hơn. Đa số người dùng hay có thói quen bật điều hòa nhiệt độ thật thấp để căn phòng lạnh nhanh hơn trước khi ngủ, đây là một thói quen sai lầm vì khi để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ của môi trường bên ngoài, bạn sẽ rất dễ bị sốc nhiệt, cảm lạnh.

Lắp đặt điều hòa ở vị trí phù hợp

Chọn vị trí phù hợp sẽ đảm bảo làm mát nhanh, lại giúp cho điều hòa vận hành được tốt và bền hơn. Ngoài ra, không nên đặt điều hòa ở những nơi có hơi nước, độ ẩm cao, nhiều khói bụi, nơi bẩn, sẽ gây hại cho điều hòa trong quá trình sử dụng. Để hạn chế tối đa nguy cơ cảm lạnh, nhất là ban đêm, người dùng không nên để hướng gió từ máy điều hòa thổi trực tiếp liên tục vào chỗ nằm suốt đêm, mà nên dùng chế độ đảo gió (lên xuống, trái phải) để hơi lạnh tỏa đều khắp phòng. Ngoài ra, nên bật điều hòa ở nhiệt độ phù hợp từ 10 - 15 phút trước khi ngủ.

Không ở trong phòng máy lạnh liên tục

Không nên ở trong phòng máy lạnh quá 8 tiếng vì sẽ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng,… hoặc các bệnh về da như khô da, dị ứng,… nhất là khi sử dụng các máy lạnh không được vệ sinh định kỳ. Nếu do tính chất công việc phải thường xuyên ngồi máy lạnh cả ngày, bạn nên cứ 2-3 tiếng lại đứng daiaj ra ngoài, thư giản vài phút để hít thở không khí tự nhiên và vận động cơ thể

Dùng chế độ "Cool"

Bạn nên dùng chế độ Cool thay vì dùng chế độ Dry để làm mát hiệu quả hơn, điều này hạn chế tình trạng không khí quá khô, sẽ gây hại cho sức khỏe.

Hạn chế vào phòng lạnh ngay khi đi nắng về

Sau khi ở ngoài đường nóng hoặc mới tập luyện thể thao… bạn nên ở phòng ngoài một thời gian cho cơ thể trở lại bình thường trước khi vô phòng lạnh. Nếu bước vào phòng lạnh đột ngột, cơ thể chưa kịp thích nghi nên rất dễ bị cảm lạnh. Không chỉ vậy, khi đi nắng hay tập thể thao thì mạch máu sẽ giãn ra, vì vậy, nếu vào phòng lạnh ngay thì rất dễ khiến các mạch máu co lại đột ngột và người có thể trạng yếu có thể bị đột quỵ.

Bạn cũng nên tận dụng tính năng gió dễ chịu được tích hợp trên máy lạnh, ngăn không cho máy lạnh thổi gió lạnh trực tiếp vào người sử dụng, giúp mang đến cảm không gian mát mẻ, thoải mái mà người dùng không bị lạnh đột ngột như bình thường.

Vệ sinh, bảo trì máy lạnh định kỳ

Máy lạnh không chỉ mang đến bầu không khí mát lạnh cho không gian mà còn giúp lọc bỏ các vi khuẩn có hại, tác nhân gây di ứng,… trong không khí. Do đó, việc bảo trì máy lạnh định kỳ rất cần thiết, sẽ giúp cho máy lạnh sạch sẽ, từ đó, vi khuẩn, bụi bẩn,… tích tụ ở dàn lạnh sẽ không có cơ hội sinh sôi và phát tán trong không khí, giúp cả nhà tránh khỏi những bệnh về đường hô hấp. Đồng thời, bảo trì máy lạnh định kỳ sẽ giúp máy lạnh nhà bạn hoạt động bền bỉ hơn.

Trung tâm tin tức ViVuMuaSam.Com thực hiện

Tin cùng chuyên mục

Đọc thêm
Tặng bạn đọc gối cổ cao cấp Edena

Tặng bạn đọc gối cổ cao cấp Edena

Bạn đọc

Mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, ViVuMuaSam.Com phối hợp cùng nhãn hàng chăn ra gối nệm cao cấp Edena thực hiện chương trình quà tặng đặc biệt là một gối cổ cao cấp, xinh xăn và tiện lợi đến từ thương hiệu Edena như một lời chúc mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 201/10 thật nhiều niềm vui, hạnh phúc

Thương hiệu bia cao cấp Amstel chính thức ra mắt thị trường bia Việt Nam

Thương hiệu bia cao cấp Amstel chính thức ra mắt thị trường bia Việt Nam

Tiêu dùng 24h

Chiều ngày 18.10.2018 tại TP.HCM, Amstel – nhãn hiệu bia cao cấp đến từ Châu Âu đã chính thức ra mắt thị trường bia Việt Nam. Bia Amstel là thành viên mới nhất gia nhập danh mục sản phẩm của HEINEKEN Việt Nam, song hành cùng với Heineken và Tiger, những nhãn hiệu bia đã được người tiêu dùng Việt Nam yêu thích suốt hơn 27 năm qua.

Bệnh viện Mắt Quốc tế Hoàn Mỹ chính thức đi vào hoạt động, khám miễn phí cho người dân trong 1 tháng

Bệnh viện Mắt Quốc tế Hoàn Mỹ chính thức đi vào hoạt động, khám miễn phí cho người dân trong 1 tháng

Khỏe Đẹp

Bệnh viện Mắt Quốc tế Hoàn Mỹ đã trở thành bệnh viện thứ 15 trong hệ thống 21 bệnh viện và phòng khám của Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ hôm 17-10. Nhân dịp đi vào hoạt động, bệnh viện thực hiện chương trình miễn phí 100% khám mắt ban đầu cho tất cả người dân từ ngày 20-10 đến 20-11, cùng nhiều ưu đãi về dịch vụ cận lâm sàng và phẫu thuật điều trị nhãn khoa.

Quà tặng mùa lễ hội với phiên bản Heineken Magnum hoàn toàn mới

Quà tặng mùa lễ hội với phiên bản Heineken Magnum hoàn toàn mới

Khuyến Mãi

Hòa cùng không khí mùa lễ hội và truyền thống, trao tặng những món quà ý nghĩa cho gia đình, người thân, bạn bè, Heineken tiếp tục mang đến một thiết kế vô cùng độc đáo mang tên Heineken Magnum - phiên bản đặc biệt dành riêng cho mùa lễ hội.

Gà Spa tặng suất trị mụn trị giá 249.000 đồng nhân ngày Phụ nữ Việt Nam

Gà Spa tặng suất trị mụn trị giá 249.000 đồng nhân ngày Phụ nữ Việt Nam

Khuyến Mãi

Với suất ưu đãi này,  bạn sẽ được làm sạch da, hút sạch bã nhờn, lấy sạch nhân mụn, sát khuẩn nốt mụn, đắp mặt nạ dịu da và massage đầu thư giãn.

Trở lên trên